糖尿病 高血压 两性健康
同性恋 更年期 乳腺增生

首页 > 中医 > 中医保健 >

中医教你怎样来调理好肺部

更新时间:2015-11-09 来源:未知作者:未知

中医教你怎样来调理好肺部?名医在线 现在许多城市都出现雾霾的空气污染,使得许多人的肺部受到了严重的损害。这就需要我们自己做好肺部调理,但是毕竟多的人不知道具体要怎样去做,下面就一起来看看中医教你怎样来调理好肺部? 川贝雪梨猪肺汤。取猪肺120克,

  中医教你怎样来调理好肺部?名医在线 现在许多城市都出现雾霾的空气污染,使得许多人的肺部受到了严重的损害。这就需要我们自己做好肺部调理,但是毕竟多的人不知道具体要怎样去做,下面就一起来看看中医教你怎样来调理好肺部?

  川贝雪梨猪肺汤。取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用。

  杏仁雪梨山药糊。北杏仁10克,雪梨1个,山药粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,洗净,雪梨去皮,洗净,取肉切粒,然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。适量食用。

  玉竹冰糖茶。此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。

  沙参大枣茶。沙参具有清热养阴,润肺止咳的功效。取沙参15克、大枣5枚,加入沸水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

  中医教你怎样来调理好肺部?中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

推荐医生

  • 黎浴曦儿科

    主任医师

    广西钦州市妇幼保健院

    擅长:中医儿科及儿童保健

    向TA咨询

  • 任立存中医科

    医师

    威县贺营乡卫生院

    擅长: 常见疾病治疗

    向TA咨询

  • 刘业生皮肤科

    主治医师

    桃山局职工医院

    擅长:肺心病、支气管哮喘

    向TA咨询

  • 崔亚玲 口腔科

    主治医师

    北京西美齿科

    擅长:牙体病,牙髓病

    向TA咨询

标签关键词