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中医调理房事有哪些小妙招

更新时间:2015-09-06 来源:未知作者:未知

中医调理房事有哪些小妙招?名医在线 对于房事是让很多男女朋友们都很关注的,因为性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,我们也知道房事适当对于身体有很好的帮助,当然有的时候一些错误的房事方法就要避免,那么中医调理房事有哪些小妙招? 酒精是刺激

  中医调理房事有哪些小妙招?名医在线 对于房事是让很多男女朋友们都很关注的,因为性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,我们也知道房事适当对于身体有很好的帮助,当然有的时候一些错误的房事方法就要避免,那么中医调理房事有哪些小妙招?

  酒精是刺激性很强的物质,易引起性器官充血兴奋,使人失去自制力,而导致房事过度,使肾精耗散过多。所以古人反复告诫,“醉不可以接房,醉饱交接,小者面黯咳喘,大者伤绝脏脉损命”。

  精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的物质基础,保精是强身的重要环节。精乃肾之主,纵欲太过,除伤肾精之外,进而还可伤及其他各脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿。

  每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下齿龈,含津液满口频频咽下,意送至丹田。翕周即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一松为1次,连续做50次。此法可滋阴降火,固齿益精,能防治性功能衰退。

  中医调理房事有哪些小妙招?取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,意守命门(第2腰椎棘穴下),双掌从上向下摩擦40~100次,使局部有温热感。此法有温肾摄精之效,对男子遗精、阳痿、早泄,女子虚寒带下、月经不调等有防治效果。

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