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健康厨房

  • 葡萄有哪些营养价值 葡萄不能和什么东西一起吃

    葡萄有哪些营养价值 葡萄不能和什么东西一起吃 名医网 健康资讯 葡萄的营养价值:它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效,是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果,葡萄中还含有较多的酒石酸,有帮助消化的作用;葡萄皮也是一个 阅读全文

    2016-08-18

  • 如何通过饮食及生活习惯改善衰老速度

    如何通过饮食及生活习惯改善衰老速度 名医网 健康资讯 人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,老年,健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力。 下面给大家介绍的这 阅读全文

    2016-08-11

  • 哪些家常菜是真正的补钙高手

    哪些家常菜是真正的补钙高手 名医网 健康资讯 正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。 1豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高 阅读全文

    2016-08-05

  • 吃什么能拥有高智商和好体魄

    吃什么能拥有高智商和好体魄 名医网 健康资讯 如何拥有高智商,又能有好的体魄呢?其实很简单,平时多吃点这几种食物足够了,智商飙升,身体倍棒,一定好好看看。 芝麻+海带 提高记忆力、美容防衰老 推荐做法:芝麻拌海带 上榜理由:芝麻含有大量人体必须的 阅读全文

    2016-08-05

  • 夏季吃葡萄有哪些好处 抗癌祛痰抗衰老

    夏季吃葡萄有哪些好处 抗癌祛痰抗衰老 名医网 健康资讯 夏天葡萄开始上市,别小看小小的葡萄,吃葡萄有着许多好处!葡萄的健康秘密,你知道吗? 吃葡萄的十大好处 1.预防心脑血管病 研究表明,葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇,对心脑血管病有积极的预 阅读全文

    2016-08-05

  • 三伏天吃生姜有哪些好处

    三伏天吃生姜有哪些好处 名医网 健康资讯 三伏给了我们祛除病邪的最好时机,正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火,这些邪气,他们才是致病的罪魁祸首,如果这时在加上姜的助力,那治病祛病更加容易了。 家备生姜,小病不慌、三伏吃姜,一年 阅读全文

    2016-08-05

  • 黑木耳的功效有哪些 美容减肥预防心脑血管

    黑木耳的功效有哪些 美容减肥预防心脑血管 名医网 健康资讯 黑木耳是常见的菌类食物,我们并不陌生,但却很少人知道黑木耳还有预防心脑血管的作用,以下让我们了解一些黑木耳的神奇功能。 一 养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食 阅读全文

    2016-07-28

  • 梨的功效有哪些 饭后吃梨有什么好处

    梨的功效有哪些 饭后吃梨有什么好处 名医网 健康资讯 饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的垃圾可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。 梨子自古被推尊为百果之宗。味甘微酸、性寒、无毒 阅读全文

    2016-07-27

  • 食药监总局发布汛期如何预防食物中毒

    食药监总局发布汛期如何预防食物中毒 名医网 健康资讯 自进入汛期以来,部分省份遭遇洪涝灾害,正常的食品生产经营和供应受到一定程度影响。针对汛期食品安全特点,国家食品药品监管总局近日在官方网站上发布以下风险提示: 针对消费者的风险提示 保持清洁。 阅读全文

    2016-07-25

  • 早餐怎么吃最健康 每天一碗八仙粥

    早餐怎么吃最健康 每天一碗八仙粥 名医网 健康资讯 年过40的朋友,都会有这样的体验,就是明显感觉自己身体和精神赶不上以往了,没干什么就会觉得很累,浑身没有力气,如果头一天晚上再睡不好,那接下来一周都是昏昏沉沉的。 因为你吃的不对!特别是早上这顿 阅读全文

    2016-07-15

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